Pilates Matwork 2

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Pilates Matwork 2

Thématique principale

Tous publics

détails

> Lieu de la formation
Les Ponts de Cé (49)
ou en distanciel selon situation sanitaire
> Tarif
506,00 € TTC / stagiaire
> Nombre de places
10 place

Description sommaire de la formation

Objectifs pédagogiques :


> Approfondir les connaissances techniques de la méthode Pilates.
> Enseigner le Pilates au niveau intermédiaire, y compris les bons placements du corps.
> Réaliser des enchaînements de mouvements fluides et logiques.
 

Compétences visées :

 
> Connaître les 25 mouvements du Pilates niveau intermédiaire Matwork 2, et leurs options.
> Pouvoir reconnaitre les défauts des pratiquants et les corriger.
 

Contenu de la formation :

 
> Apprentissage des différents placements à adopter en Pilates Matwork 2.
> Apprentissage de chaque mouvement, des différentes options, des objectifs, des points d’attention, des visualisations, des muscles moteurs et stabilisateurs des 25 premiers mouvements et leurs options de niveau Matwork 2.
> Travail de réalisation individuelle et personnelle de chaque mou-vement.
> Mise en pratique de l’enseignement de chaque mouvement

Publics

Professionnels de Santé

Professionnels et bénévoles du sport

Précisions sur les Publics - Prérequis

Avoir validé la certification Matwork 1

Structure

Profession Sport & Loisirs Pays de la Loire

Profession Sport & Loisirs Pays de la Loire

7 rue Pierre de Coubertin BP 43527
49136 les ponts de cé

>Durée de la formation

2 jours (14 h de formation)

>Date de début

Lundi 25 Octobre 2021

>plus d’infos

Tel : 02 41 79 49 90 | 06 49 98 21 46
Mail : benoit.douge@profession-sport-loisirs.fr