Pilates petit matériel

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Pilates petit matériel

Thématique principale

Tous publics

détails

Lieu de la formation :

Les Ponts de Cé (49)ou en distanciel selon situation sanitaire

 

Tarif

506,00 € TTC / stagiaire
 

Nombre de places

10 places

Description sommaire de la formation

OBJECTIFS PEDAGOGIQUES :


> Enseigner le Pilates avec du petit matériel, y compris les bons placements du corps.
> Connaître le matériel (ballon, foam roller, Pilates ring).
> Maîtriser la technique de la méthode Pilates avec du petit maté-riel (ballon, foam roller, pilates ring).
> Connaître les mouvements du Pilates avec matériel et leurs options
 

Compétences visées :


> Maîtriser la méthode Pilates avec le Petit Matériel.
> Pouvoir reconnaitre les défauts des pratiquants et les corriger
 

CONTENU DE LA FORMATION :


> Apprentissage des différents placements à adopter.
> Découverte du matériel utilisé.
> Apprentissage de chaque mouvement avec matériel, des diffé-rentes options, des objectifs, des points d’attention, des visualisa-tions, des muscles moteurs et stabilisateurs.
> Travail de réalisation individuelle et personnelle de chaque mou-vement.
> Mise en pratique de l’enseignement de chaque mouvement

Publics

Professionnels de Santé

Professionnels et bénévoles du sport

Précisions sur les Publics - Prérequis

Avoir validé la certification Matwork 1 et suivi le module Matwork 2

Structure

Profession Sport & Loisirs Pays de la Loire

Profession Sport & Loisirs Pays de la Loire

7 rue Pierre de Coubertin BP 43527
49136 les ponts de cé

>Durée de la formation

2 jours (14 h de formation)

>Date de début

Samedi 24 Avril 2021

>plus d’infos

Tel : 02 41 79 49 90 | 06 49 98 21 46
Mail : benoit.douge@profession-sport-loisirs.fr