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Certificat d’université Etirements et performance sportive

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Certificat d’université Etirements et performance sportive

Thématique principale

Tous publics

détails

Compatibilité avec une activité professionnelle

1 jour
7 h de formation
- Formation à distance – du 31 mai 2021 au 28 juin 2021 – ouverture des candidatures 30 mars au 30 avril
- Formation en présentiel – le 1^eroctobre 2021 – ouverture des candidatures 1^er avril au 24 juillet

Description sommaire de la formation

Présentation

Quelle place pour les étirements dans la pratique sportive ?

Depuis une quinzaine d’année, le laboratoire « Motricité, Interactions, Performance » de l’Université de Nantes développe des travaux de recherche à la pointe dans le domaine des étirements.
S’appuyant sur les dernières études scientifiques et des démonstrations, cette formation propose des recommandations pour la réalisation des étirements dans les différentes pratiques sportives, adaptées au développement des qualités de souplesse.

Objectifs

Intégrer dans la pratique sportive les principaux résultats de la littérature scientifique concernant les étirements
Évaluer la souplesse sur le terrain en fonction d’un ensemble d’indicateurs
Reproduire les techniques d’étirements appliquées aux principales articulations
Planifier des séances d’étirements et les intégrer dans une planification plus globale de l’entraînement

Publics

Professionnels de Santé

Professionnels et bénévoles du sport

Précisions sur les Publics – Prérequis

Formation(s) requise(s)

Être titulaire d’un diplôme d’État de masseur-kinésithérapeute
Être titulaire d’un certificat de capacité de préparateur physique de l’INSEP
Être titulaire d’un Brevet Professionnel de la Jeunesse, de l’Education Populaire et du Sports (BPJEPS) ou équivalent après accord du responsable de formation
Être en cours d’obtention (3^e année) d’une Licence de STAPS