Pilates Matwork 1

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Pilates Matwork 1

Thématique principale

Tous publics

détails

> Lieu de la formation

Les Ponts de Cé (49)ou en distanciel selon situation sanitaire
 

> Tarif

913,00 € TTC / stagiaire
 

> Nombre de places

16 places

Description sommaire de la formation

OBJECTIFS PEDAGOGIQUES :


> Etre capable de concevoir et proposer des séances Pilates fondamentales de qualité, individuelles ou collectives.
> Apprendre des outils Pilates Matwork 1 qui pourront être utilisés dans d’autres disciplines d’APS ou de rééducation.


COMPETENCES VISEES :


> Connaître les principes fondamentaux de la méthode Pilates, ses spécificités de placement et pouvoir les enseigner.
> Savoir reconnaître les défauts des pratiquants et les corriger
 

CONTENU DE LA FORMATION :


> Historique de la méthode Pilates.
> Apprentissage des principes de la méthode Pilates.
> Apprentissage des 16 mouvements fondamentaux, leurs options, leurs objectifs, leurs points d’attention, leurs visualisations, leurs muscles moteurs et stabilisateurs.
> Mise en pratique de l’enseignement de chaque mouvement.

Publics

Professionnels de Santé

Professionnels et bénévoles du sport

Précisions sur les Publics - Prérequis

Etre titulaire d’un titre ou diplôme professionnel

Structure

Profession Sport & Loisirs Pays de la Loire

Profession Sport & Loisirs Pays de la Loire

7 rue Pierre de Coubertin BP 43527
49136 les ponts de cé

>Durée de la formation

26 au 29 avril 2021 (28 h de formation)

>Date de début

Lundi 26 Avril 2021

>plus d’infos

Tel : 02 41 79 49 90 | 06 49 98 21 46
Mail : benoit.douge@profession-sport-loisirs.fr