Pilates petit matériel
Thématique principale
Tous publics
détails
Lieu de la formation :
Les Ponts de Cé (49)ou en distanciel selon situation sanitaire
Tarif
506,00 € TTC / stagiaire
Nombre de places
10 places
Description sommaire de la formation
OBJECTIFS PEDAGOGIQUES :
> Enseigner le Pilates avec du petit matériel, y compris les bons placements du corps.
> Connaître le matériel (ballon, foam roller, Pilates ring).
> Maîtriser la technique de la méthode Pilates avec du petit maté–riel (ballon, foam roller, pilates ring).
> Connaître les mouvements du Pilates avec matériel et leurs options
Compétences visées :
> Maîtriser la méthode Pilates avec le Petit Matériel.
> Pouvoir reconnaitre les défauts des pratiquants et les corriger
CONTENU DE LA FORMATION :
> Apprentissage des différents placements à adopter.
> Découverte du matériel utilisé.
> Apprentissage de chaque mouvement avec matériel, des diffé–rentes options, des objectifs, des points d’attention, des visualisa–tions, des muscles moteurs et stabilisateurs.
> Travail de réalisation individuelle et personnelle de chaque mou–vement.
> Mise en pratique de l’enseignement de chaque mouvement
Publics
Professionnels de Santé
Professionnels et bénévoles du sport
Précisions sur les Publics – Prérequis
Avoir validé la certification Matwork 1 et suivi le module Matwork 2
Structure
Profession Sport & Loisirs Pays de la Loire
7 rue Pierre de Coubertin BP 4352749136 les ponts de cé
>Durée de la formation
2 jours (14 h de formation)
>Date de début
Samedi 24 Avril 2021
>plus d’infos
Tel : 02 41 79 49 90 | 06 49 98 21 46
Mail : [email protected]